Mi manera de trabajar
Creo profundamente que cada persona posee dentro de sí los recursos necesarios para sanar y crecer.
Mi papel no es decirte quién debes ser, sino ofrecerte un espacio seguro donde puedas escucharte, comprenderte y reconectar con tu propia sabiduría, tu propio valor y con las partes de ti que tuviste que dejar a un lado para sobrevivir y que ahora te impiden vivir de forma más íntegra y plena.
Esto es para ti si...
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Te sientes atascado/atascada y sientes que no avanzas en tu vida
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Tienes problemas de autoestima y/o dependencia emocional
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Te cuesta priorizarte, poner límites y decir que no
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Estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella
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Tienes una relación difícil con la comida o el sexo
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Necesitas un espacio de escucha y respeto donde sentirte comprendido/a, poder descansar de la lucha continua y sanar
Qué ofrezco
Acompañamiento Individual
Sesiones de 60 a 90 min. según necesidad
65 - 85 Eur la sesión
Horario de mañanas de 9h a 13h
Online en Español, Catalán e Inglés
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Charlas
Charlas en colegios, empresas instituciones y fundaciones sobre trauma, neurociencia y mindfulness
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Retiros
Retiros de 3-5 días para profundizar, compartir con otras personas y encontrarte a ti misma/o.
En los retiros se hacen prácticas de meditación, juegos y talleres terapéuticos enfocados en lo corporal y psicoemocional.
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